Connect via LinkedIn
Van chaos naar overzicht
!5 uur tijdwinst per week!
Voor professionals die klaar zijn met achter de feiten aanlopen en
willen handelen volgens hun prioriTIJD
Ik word gek van de chaos en de constante werkdruk
Grappig genoeg ben ik zelf een meester in chaos creëren. Als hoog geel gedreven persoon zie ik overal mogelijkheden, spring ik van het ene naar het andere en voor ik het weet zit ik tot over mijn oren in de taken.
Ik heb het zelf zo vaak meegemaakt. Enthousiast starten, overal 'ja' op zeggen om vervolgens te verzanden in de drukte. Daarom begon ik in iedere nieuwe baan hetzelfde ritueel: structuur creëren, overzicht maken, systemen opzetten die het mij makkelijker maakten om gefocust te blijven. Niet omdat ik van nature gestructureerd ben, maar juist omdat ik dat niet ben.
En weet je wat me opviel? Dat bijna iedereen om me heen dezelfde worsteling had. Collega's die verdronken in hun mail, die niet wisten met welke taak ze moesten beginnen en die zich constant opgejaagd voelden.
Dus begon ik te helpen. Tips te delen, mee te denken, systemen aan te reiken die écht werkten. En ik werd er zo blij van! Van die blik in iemands ogen als hun mailbox eindelijk leeg was, die opluchting als ze weer grip hadden op hun dag.
Dat is waarom ik trainer/coach ben geworden. Omdat ik anderen wil helpen om met meer gemak hun resultaten te halen, zonder die constante stress. Want structuur is niet saai. Het geeft juist ruimte. Ruimte om te doen waar je goed in bent, ruimte in je hoofd, ruimte om te ademen.
En dat gun ik jou ook.
Wil jij ook je werkplezier terug? Stop met achter de feiten aanlopen. Creëer overzicht en pak de regie terug.
6 redenen waarom je tijd te kort ervaart
Wie de schoen past trekt hem aan...
1. Je plant te optimistisch
Je denkt dat je die taak in een uur klaart, maar vergeet de mail die tussendoor binnenkomt, het overleg dat uitloopt en die collega die even langskomt. Voor je het weet ben je drie uur verder en is die ene taak nog steeds niet af. Je plant alsof alles volgens plan gaat, maar dat doet het bijna nooit.
2. Je zegt te makkelijk ja
Elke vraag, elke mail, elk verzoek voelt urgent. Dus zeg je ja. Nog een vergadering erbij, nog een taak, nog een gunst. Voor je het weet zit je agenda zo vol dat er geen ruimte meer is voor wat jij eigenlijk wilde doen. En dan voel je je geleefd door de dag i.p.v. dat jij de regie hebt.
3. Je wordt constant afgeleid
Een melding hier, een vraag daar, een mail die tussendoor binnenkomt. Elke keer moet je opnieuw focussen en dat kost energie en tijd. Volgens onderzoek duurt het gemiddeld 23 minuten om je weer volledig te concentreren na een onderbreking. Tel uit je winst als je tientallen keren per dag gestoord wordt.
4. Je hebt geen overzicht
Je weet niet precies wat er allemaal op je bordje ligt. Dus werk je reactief, van het ene naar het andere, zonder prioriteiten.
Je bent de hele dag bezig, maar aan het einde van de dag vraag je je af waar die tijd nou eigenlijk naartoe is gegaan. En wat je nou eigenlijk hebt gedaan.
5. Je neemt geen pauzes
Je denkt dat je tijd bespaart door door te werken, maar je brein heeft rust nodig om scherp te blijven. Zonder pauzes wordt je steeds minder productief, maak je meer fouten en kost alles meer tijd. Pauzes zijn geen luxe, ze zijn noodzakelijk om effectief te blijven werken.
6. Je bent aan het multitasken
Je denkt dat je tijd wint door meerdere dingen tegelijk te doen, maar in werkelijkheid ben je aan het switchtasken. Je brein moet steeds opnieuw opstarten en dat kost energie en focus.
Het resultaat? Alles duurt langer en de kwaliteit gaat achteruit. Eén ding tegelijk doen is uiteindelijk veel sneller.
Gratis e-book
Meer regie in je inbox
(gratis download)
Win 2 uur extra per week.
Gewoon door Outlook slim in te zetten.
Mijn verhaal in het kort
Het raakte mij hoe blij mensen waren als ik een simpele structuur aanbracht.
Of als ik een stappenplan maakte voor een collega die steeds vastliep.
In 1999 waagde ik de sprong in het diepe.
Vanuit veilige loondienstfuncties, waar ik me steeds sneller verveelde,
kwam ik in 2005 in aanraking met het trainersvak.
Daar vond ik mijn passie.
Ik sloot mij aan bij een franchiseorganisatie.
Kreeg een grondige opleiding.
Heel veel werkervaring.
Nog meer opleidingen.
Tot ik na 12 jaar alleen verder ging.
Ik wilde meer vrijheid.
Uit het harnas.
Meer in kunnen gaan op wat jij nodig hebt.
Betaalbaar zijn voor iedereen die zich wilde ontwikkelen.
Opdrachtgevers vroegen of ik ook individuele trajecten wilde geven.
Aan mensen die vastliepen.
Die naast werkdruk ook privé tegen een muur aanliepen.
ZZP'ers en MKB'ers wilden zich ontwikkelen op hun eigen tijd en tempo.
Wanneer het hen uitkwam...
En daar is het idee voor de e-learningmodules geboren.
Volwaardige trainingen die je helemaal zelfstandig kon doorlopen.
En zo begon CC&C-online te groeien.
Er kwamen e-books.
Minitrainingen.
Online cursusmodules.
Een platform waar je flexibel kunt leren.
En ik vond een tweede missie.
Niet alleen wilde ik mensen helpen om makkelijker hun resultaten te halen.
Ik wilde ook dat zij dat superflexibel konden doen.
Waar en wanneer ze maar wilden.
Daarom is er nu dit platform.
Ik help jou van een overvolle inbox en propvolle agenda,
naar overzicht en regie.
Waar jij de baas bent over je werk.
In plaats van andersom.
Op naar overzicht, regie en voldoening!
Iedere werkdag weer.
💞-groet, Bibian
Klantervaringen
Van harte aanbevolen
Ik heb Bibian leren kennen door de cursus die werd aangeboden door mijn werkgever, de gemeente Schouwen-Duiveland. Zij is duidelijk, effectief en sterk in communicatie in het product dat ze aanbiedt.
Voor mij persoonlijk, maar zeker ook voor mijn collega’s, bracht de cursus de nodige structuur en overzicht in het werk. Je denkt vaak in de praktijk dat je alles wel onder controle hebt. Door de cursus van Bibian leerde ik mijn tijd op de juiste manier verdelen.
Het bracht rust en verbetering van arbeidsvreugde omdat ik de beheersing kreeg over mijn taken en tijd. Van harte aanbevolen, ik ben Bibian nooit meer vergeten…!
Joop, beleidsmedewerker, Gemeente Schouwen-Duiveland
E-learningmodules Effectief E-mail en Agenda Beheer
Na een workshop van Bibian wilde ik meer! Dus van mijn persoonlijk leerbudget de combideal aangeschaft. Heerlijk op mijn eigen tijd en tempo door de lessen heen.
Video's die kort en krachtig zijn. Alles terug te lezen of te downloaden.
Toen ik een vraag had, reageerde Bibian binnen 2 uur!
Mijn inbox is leeg, ik durf NEE te zeggen en mijn agenda is eindelijk overzichtelijk en haalbaar.
Ik wilde dat ik deze training 10 jaar geleden had gekregen. Dat had mij een hoop stress gescheeld en mijn werk een stuk leuker gemaakt!
Sandra, ondersteunend medewerker, Bank
Mijn missie
Mijn drijfveer is om jou te leren werken, plannen en communiceren met meer plezier en gemak. Zodat je aan het eind van de dag niet uitgeput bent, maar voldaan. Zodat je weer regie voelt over je werk in plaats van geleefd te worden. Ik geloof dat werk niet hoeft te voelen als een constante strijd. Dat je kunt presteren zonder jezelf leeg te trekken. Dat overzicht, focus en heldere communicatie het verschil maken.
Jouw resultaat is mijn voldoening. Jouw groei is mijn motivatie.
Mijn visie
Ik ben ervan overtuigd dat mensen het kostbaarste bezit zijn van elke onderneming, groot of klein. Jij bent geen radertje in een machine. Je bent de kracht die het verschil maakt. Door in jou te investeren, investeert jouw organisatie in groei en succes.
Maar het gaat verder dan dat. Als jij je werk met plezier doet, als je overzicht hebt en ruimte voelt om te groeien, dan straal je dat uit.
Naar je collega's, naar je klanten, naar je thuisfront.
Jouw welzijn is niet alleen goed voor jou, het is goed voor iedereen om je heen.
Daarom geloof ik dat investeren in jouw ontwikkeling geen luxe is, maar een noodzaak.
Over Bibian
Ik ontdekte dat ik het liefst anderen help om hun resultaten met meer gemak te halen.
Zodat jij tijd overhoudt om dat te doen waar het echt over gaat in jouw werk.
Na een korte carrière in de horeca werd ik eenzijdig doof. Daardoor moest ik andere keuzes maken en kwam ik in administratieve functies terecht.
Super leuk, maar ik verveelde me snel bij repetitieve taken. In iedere job ontwikkelde ik me verder, deed opleidingen en... raakte weer verveeld.
Tot ik het trainersvak leerde kennen. Daar vond ik mijn passie en nog steeds sta ik met veel plezier voor een groep.
Door de veranderde vraag in de markt én corona ging ik mijn trainingen ook online aanbieden. Ik merkte dat het vaak veel effectiever was. En doordat deelnemers alles zo vaak kunnen herhalen als ze willen, haalden ze een hoger rendement.
Dus voegde ik de online modules ook toe aan de fysieke groepslessen. En zo groeide het verder. Nu train ik online, gaat 1-op-1 coaching steeds vaker online en start er binnenkort een mastermindgroep. Met deelnemers die willen verdiepen, verbreden, opfrissen en accountability zoeken. Interesse? Er is nog plek voor enkele founding members.
Gelijkgestemden, die zich samen verder ontwikkelen.
Gratis e-book
Meer regie in je inbox
(gratis download)
Win 2 uur extra per week.
Gewoon door Outlook slim in te zetten.
Cosijn Consultancy & Coaching Online
Bibian Cosijn
Axel (Zeeland)
0031 (0)115 - 851242
0031 (0)6 - 55342243
bibian@cosijnconsultancyencoaching.nl
KVK: 76778835
BTW NL003135644B69
